在答复记者对于形体课对女生开设的意思以及对学生的个人发展起到的辅助时，刘丽萍老师以为 “形体课最大的特色是学生能够通过形体课来改善体形姿态、增添美感、晋升自负”，北大女孩子假如有前提都应该上形体课。同学们的基础姿态，如果不训练都是须要改善的，比方不太注意“走路驼背，一个肩膀高、一个肩膀低”这些景象。
自编舞也是形体课的特点。针对采用自编舞这一教学方法的起因，刘丽萍老师泛论了自己的主意。她认为自编舞能锤炼学生的协作能力。授课老师教一套舞蹈，但有些同学自己做不出来，就没有什么自信。而自编舞是同学们依据自己的能力、基础和这个组的特点，自己编出来的，也就更有信念实现这一套舞蹈动作，更积极地参加其中。形体课的内容从2000年以来每年都在变更，而自编操已经实现了好几回，很多同学表现出了配合的才能和编排的智慧，刘老师说，“同学们都是很聪慧的，有些编排的特殊好，都可以当成一个节目来演”。
北大有两门体育课专为女生开设。一门是所有女生必修的健美操，另一门便是以塑造人的幽美身体状态为目标的形体课。形体课以跳舞根本功练习的内容和方式为重要手腕，鉴戒舞蹈、艺术体操、健美操等动作，辅以适合的音乐进行。同学们通过把杆练习和身体素质训练等有氧练习，实现增强体质、改正姿态、培育自信的目的。
或灵动，或轻缓，形体课堂上的每首音乐都会让全部动作更加天然和精美。当记者问到音乐对形体课教养起到的作用时，刘丽萍老师回答“形体动作不音乐就没有灵魂”，音乐旋律和节奏对舞者起到了一个很好的沾染作用。同学们通过动作表示内容，通过肢体展示魅力。音乐起到了一个很好的带动作用。同时，“音乐是通用的国际语言”，人们通过肢体来表现音乐的内容、喜怒哀伤，通过动作的和谐使劲让观众感到到你做作吐露的情感。
改善体形姿态 提升自信
刘老师说一个学期的时光也比拟有限，但仍是盼望同窗们能从姿势上改良一下本人、知道应当怎么留神，“实在同学们都憧憬美，只是不知道怎么走路，不晓得怎么做动作，怎么美。”
编纂：焱悠
刘丽萍老师教学形体课已经有许多个年头了。谈到这门北大女生趋之若鹜的体育课，刘老师带着微笑缓缓道来，就像课堂上舒缓的舞蹈动作一样，向记者讲述她眼中的形体课。
没有音乐就没有灵魂
为响应十八大呈文中提出的“普遍发展全民健身运动，推进大众体育与竞技体育全面发展”，本网推出系列讲演“北大体育”，用不一样的视角解读燕园中的体育课，感触体育活动背地的奇特魅力。
最后，刘丽萍老师说当初大家都逐步注意到形体的价值了，这是一个好现象。她也表白了“愿望同学们，增强气质和美感，知道什么是美的、什么不是美的”的冀望，“女孩子走在路上，就要构成漂亮校园的一道景致。”
在谈到对形体课程教学内容的构思时，刘老师认为同学们经由短短一个学期低级班的学习，应该在形体动作姿态上打个基本，“从身体素质上讲，把气力和柔韧性作为一个重点来抓，身体的基本力气必定要有,北京大学总裁研修。”此外，还要明白形体姿态的多少个基本地位以及一些基本实践。她还提到，一个人站破的姿态很主要，能很大水平上体现一个人的精气神。
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【编者按】百年燕园，不仅仅是学子们自在徜徉的学术大陆，也是运动精力焕发光辉的良好平台。太极拳的柔和轻灵、健美操的舞动青春……在北大体育课上，老师们用独特的运动情势和健康的运动立场引领学生们踊跃运动、加强体质、塑造形体，在挥洒汗水的同时播种身材和精神的愉悦跟符合。
神往美 学会美
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